Морозы в феврале: можно ли расслабиться жителям Казахстана

Снежный эффект озера – стихия может обрушиться на Казахстан

Заморозки в Казахстане: как влияет резкое похолодание на организм человека

Зима, нынче, в самом разгаре и затяжное похолодание со снегом в феврале все еще способно радовать ребятню, а взрослым уже в тягость. В последний месяц зимы на большей территории республики синоптики прогнозируют ухудшение погодных условий, а также заморозки, морозы. Как известно, понижение температуры воздуха, особенно, если оно резкое, негативно сказывается на здоровье человека. И в связи с этим хотелось бы ознакомить наших читателей с этим влиянием.

Согласно статистическим данным, холод воздействует на человека более губительно, чем жара: фиксируется большее количество смертей и заболеваний. Поэтому, инстинктивно мы стараемся уберечь организм от похолодания. В этом нам помогает не только одежда, которая защищает от влияния атмосферных осадков и пониженной температуры, но и современные технологии: обогреватели и теплоизоляционные системы.

Холод влияет и на эмоциональное состояние

Однако не только наше тело подвергается негативному влиянию холодов, но и эмоциональное состояние. Переменчивая погода, осадки – все это с зимой способно вызвать проблемы со здоровьем. У кого-то появляются головные боли, а кто-то страдает от аллергии. Кроме этого, в зимний период, как показывают многие исследования, мы незаметно для нас начинаем набирать вес. Дело в том, что в эту пору года наш организм уже готов к зиме. Мы можем чувствовать, что нуждаемся в тепле, и прежний рацион уже не так насыщает наш организм. А так как часть тепла мы получаем в процессе пищеварения, у нас появляется потребность в употреблении большего количества пищи. Именно по причине этого некоторые и набирают лишние килограммы.

Во всем мире животные и растения впадают в спячку, чувствуя холод. Человек на сознательном уровне такого, естественно, не делает. Однако, он страдает апатией и депрессией, что является ответной реакцией на понижение температурного фона.

Как сохраняется тепло?

Вы, наверное, замечали при малейших заморозках дрожь в теле. Так, наш организм вырабатывает тепло с помощью мускульных сокращений. И это является сигналом к тому, чтобы поскорее найти тепло или укрытие. Но есть и другой механизм, который наше тело использует с целью сохранения тепла – ограничение потока крови к внешним органам. Поэтому мы можем ощущать замерзание конечностей.

Как видите, холод по-своему влияет на организм. Однако не следует говорить о том, что его воздействие исключительно негативное. Если вовремя согреться, то и никаких проблем со здоровьем не будет.

По материалам http://www.medmoon.ru